大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于结缔组织病是什么病,结这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、结肠炎患者需要忌口的食物 ◆ 牛奶 牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素,是人们普遍喜爱的食品。
2、 ◆ 瓜果 主要指各种新鲜瓜果,如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。
3、虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素,但对大多数慢性结肠炎患者来说,也在禁忌之列。
4、因为瓜果大都性属寒凉,会损及脾阳,又易滋生湿邪,困阻脾胃的运化功能,有的还有滑肠作用,从而导致腹泻频作,影响疗效。
5、很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻,就是一个明显的例证。
6、 ◆ 油腻食物 主要指荤油类食物,如红烧肉、排骨、肉馅包子,馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。
7、这些食物都含有动物类脂肪。
8、 建议:对结肠炎长期患者或愿意反反复复的患者,建议可以用中药进行治疗,同时注意一下饮食习惯,比如按疗程服用“永仓诃苓止泻胶囊”效果很好。
9、 ◆结肠炎患者三餐: 早餐; 小米粥 煮的鸡蛋 2个 不要喝奶,可以少吃清淡的烧菜,比如(烧油菜,烧土豆,烧茄子等,不宜吃韭菜) 午餐:油腻太大的食物不要吃,比如红烧肉,辣的,凉的食物不要吃。
10、太硬的饮食也不要吃。
11、 主食 ;馒头,米饭,面食,都可以。
12、烟酒要戒掉。
13、蔬菜不要吃的太多,要适量。
14、 晚餐。
15、不要吃的太饱,尽量伙食调整的吃,每周要吃2次鱼。
16、不要熬夜,不要生气 ,保持良好的心态。
17、生活要有规律。
18、 结肠炎的十大营养饮食注意 忌空直吃水果 最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用。
19、 2、尝试婴儿食品 不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。
20、葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。
21、服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。
22、 3、慢慢加热麦麸 如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。
23、否则,一下子添加过量,可能产生胀气。
24、 4、补充蛋白质 食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。
25、吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。
26、 5、大量的液体 要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。
27、一天应该喝,6-8杯液体。
28、还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。
29、使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。
30、芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
31、 6、吃曾纤维食物 饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。
32、最佳的纤维属于非溶性的--麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
33、 下列饮食有助于对抗结肠炎:燕麦麸及生菜放人搅拌器中,制成汁液饮用,或在果汁或谷类食品中直接添加1汤匙的燕麦麸或米糠,如此有助于堆体形成。
34、或者,还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂(ABc),在早晨起床空腹时饮用。
35、除了煮熟的糙米外,低糖、高植物蛋白的饮食都较合适。
36、 7、避免的食物及饮料 某些食物就像生活压力一样,会刺激肠子。
37、因此,每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适,将有助于避免它们。
38、虽然有些东西可能对大部分人皆不利,但毕竟每个人的体质不同,某些食物仅对某些人引发问题。
39、 容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。
40、 8、三餐正常 结肠炎不仅和你所吃的东西有关,也和你如何吃有关。
41、一次吃太多食物,会使消化系统负担过重,那也是为何宁可少量多餐,而不要多量少餐。
42、 9、心乳品 你可能需要避免的液体之一是牛奶。
43、你可以暂时停止喝牛奶数天,看看情况有无改善,以确定肠子不适是否由牛奶引起。
44、食用脱脂乳制品,如果你有乳糖不耐症,可以选用去乳糖牛奶。
45、许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。
46、使用低脂乳酪或大豆制的乳酪,用豆奶取代牛奶。
47、 10、自肪摄取量 采取低脂饮食。
48、脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。
49、从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。
50、辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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