跳绳一个月能减多少斤视频(跳绳一个月能减多少斤)

卞娇义
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1、看基数,如果是200斤,那能减三十斤,如果是100斤,超不过十斤,而且反弹很快。

2、皮肤松弛。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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