导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于新鲜脆冬枣的热量高吗，冬枣的热量高吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、冬枣的热
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于新鲜脆冬枣的热量高吗，冬枣的热量高吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、冬枣的热量高。
2、冬枣因其成熟晚（10月上中旬成熟）而得名，又名冻枣。
3、该枣个大、皮薄、果肉细嫩多汁、甘甜清香、酸甜适口、风味极佳。
4、其营养成分含量为：膳食纤维2.3%，总糖27.3%，含天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种氨基酸，其中有人体必须的氨基酸8种，总含量为0.985毫克/100克，含总黄酮0.26%，烟酸含量为0.87%，维生素B1含量为0.1%，维生素B2含量为2.2%，维生素C含量尤其丰富，是苹果维生素C含量的70倍，梨的140倍，金丝小枣的20倍。
5、此外，冬枣还含有丰富的维生素A、维生素E和钾、钠、铁、铜等多种微量元素。
6、有“百果之王”和“活维生素丸”的美誉。
7、 鲜枣中富含一种叫环磷酸腺苷（CAMP）的生物活性物质。
8、这种物质对人体内的癌细胞具有较强的破坏和抑制作用。
9、据临床证明：这种物质对冠心病、心肌梗死、心源性休克等疾病有显著疗效。
10、另外还含有芦丁（Rutin）成分，芦丁是治疗高血压病的有效药。
11、因此，从食品多样化和营养保健的角度考虑，开发以冬枣为主的鲜食枣品种，具有十分重要的意义。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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