4x400米接力技巧（4x400米接力）

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于4x400米接力技巧，4x400米接力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般中学生接力，只要没有那种特殊的班（体育生特多，特长班之类的）基本看的就是交接棒和棒次的安排。

2、反应比较快的，起跑快的，第一棒。

3、第二和第四棒跑的比较多得有110米左右 得安排好人，总的来说最重要的还是交接棒，多练练默契吧。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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