水煮蛋的做法大全（水煮蛋的做法）

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于水煮蛋的做法大全，水煮蛋的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、前言1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。

2、2.鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。

3、一个鸡蛋所含的热量材料主料：鸡蛋4个 ；辅料：大酱适量水煮蛋1准备4个洗好的鸡蛋。

4、2凉水放入锅中。

5、大约开锅煮8分钟即可。

6、3把煮好的鸡蛋放入凉水中。

7、把皮去掉。

8、4把鸡蛋放入压蛋器中。

9、5压出片状。

10、6摆盘。

11、7把酱放到中间即可。

12、小贴士很好的早餐，宝宝也喜欢吃的。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！