大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于测视力的标志涂什么颜色，测视力的标准距离这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、被检者的视线要与1.0的一行平行，距离视力表5米。
2、视力表与被检查者的距离必须正确固定，患者距表为5米。
3、如室内距离不够5米长时，则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表。
4、2、进行检测先遮盖一眼，单眼自上而下辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，记录下来即可。
5、3、正常视力应在1.0以上。
6、若被测试者0.1也看不到时，要向前移动，直到能看到0.1为止，其视力则是“0.1×距离/5=视力”；若在半米内仍看不到0.1，可令被测试者辨认指数，测手动、光感等。
7、按检查情况记录视力。
8、近视力多用“J”近视力表，同样方法辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，近距离可自行调整，正常近视力在30厘米处看清1.0一行即可，近视力检查有助于屈光不正的诊断。
9、原理视力表是根据视角的原理设计的。
10、所谓视角就是由外界两点发出的光线，经眼内结点所形成的夹角（就是外界物体的二点射入眼内相交时所引成盟角度）。
11、正常情况下，人眼能分辨出两点间的最小距离所形成的视角为最小视角，即一分视角。
12、视力表就是以一分视角为单位进行设计有效的检测视力而来的。
13、扩展资料：保护视力一般来说，在看不同距离、不同亮度的事物时，人眼有一定的调节能力，以使得照在视网膜上的图像尽量清楚。
14、但是过度用眼会增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，球壁伸展性比较大；长时间的过度用眼更容易引起眼球的发育异常，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点偏离视网膜，造成视力衰退。
15、那么，如何避免这种过度用眼的情况发生呢？合适的光线亮度光线亮度不佳（太亮或太暗）、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，是影响视力的第一要素。
16、为此，国家给不同室内场合的光线照度要求制定了严格的标准 [1] （如在书房内阅读/书写的照度>300Lux），但对于普通民众而言，这对于保护视力的帮助不是那么直接。
17、原因在于一般人没有那么多有关环境光线照度（亮度）的知识，而且光线照度的测量需要护眼光度笔或专门的照度设备。
18、因此，普通民众在日常学习、生活和工作中不容易判断光线是否合适。
19、通常，光线不佳主要有三种情况：一是所处环境内的光线本身不合适（如太亮或太暗）；二是由于身体姿态（如坐姿或头姿）不正确挡住光线，让本来合适的光线照到目标区域时变暗了；三是光线会变化（如早晚的阳光，多云天气、或阴/雨变化时的自然光，台灯的位置或照射角度变化）。
20、平时一定要避免这些情况，以确保目标区域的光线明亮、柔和，让眼睛始终处于放松状态。
21、如果自己无法判断学习/工作场所的光线亮度是否合适，最好用护眼光度笔做些检测。
22、好的近距用眼姿势近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。
23、乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。
24、近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。
25、如果是看电视，那么离电视的距离是电视对角线的6倍以上为宜。
26、缩短近距用眼时间除病理因素外，大部分学生的视力下降是眼睛调解机能的减退。
27、在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，更易导致眼睛调节机能减退，进而导致视力下降，所以也应尽量避免。
28、通常，近距离用眼时，隔45～60分钟休息10～15分钟。
29、增加户外活动多一些户外的活动/运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
30、结论在生活中做到上述几点会有助于保护视力。
31、但是，万一已经发生了视力衰退（如近视），应该尽快检查，分析原因并设法纠正，而不是急着配眼镜，也不该盲目去尝试各种“快速”治疗仪，否则会耽误恢复视力的机会。
32、只有找到并排除视力下降的诱因，才能真正保护视力。
33、参考资料：视力-百度百科。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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