玉米的热量(玉米的营养价值及功效)

公羊新娅
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于玉米的热量,玉米的营养价值及功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、玉米,原名:

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于玉米的热量,玉米的营养价值及功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、玉米,原名:玉蜀黍,别名:罗谷·棒子、包谷、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,潮汕话:幼美仁,英文名:corn,拉丁文名:Zea mays L. 禾本科、玉蜀黍属一年生高大草本。

2、  玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。

3、  玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。

4、所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。

5、  玉米富含维生素C有长寿、美作用。

6、玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!