导读 许多学生通过一遍又一遍地阅读他们的笔记和教科书来学习。研究表明，有有效的方法来利用你的学习时间。以下是从@studywithanna中更聪明地学
许多学生通过一遍又一遍地阅读他们的笔记和教科书来学习。研究表明，有有效的方法来利用你的学习时间。以下是从@studywithanna中更聪明地学习的有用步骤
1. 阅读不是学习
简单地阅读和重读文本或笔记并不是积极地参与材料，它只是重新阅读你的笔记。
按主题创建学习指南。制定问题并撰写完整的答案。创建您自己的测验。
成为一名教师。用你自己的话大声说出信息，就好像你是老师，把这个概念教给一个班级。
派生与你自己的经历相关的示例
创建解释材料的概念图或图表
2. 利用停机时间发挥您的优势
每天花30分钟上课每周加起来最多三个小时，但将这段时间分散在六天之内比在一个漫长的三小时课程中塞满所有时间更有效。
3.您是否发现自己一遍又一遍地阅读一个句子以掌握它，但是您发现自己坐立不安，没有注意?休息一下
一旦你回来，你可能会感到更有动力，动机的差异可以帮助你保留信息。
4. 一次只专注于一件事
从材料的最基本元素开始，然后更深入地工作。
你会获得更清晰的理解，不像你试图一次记住所有东西，只保留一半的材料。
5. 学习多个科目
如果您正在准备数学，历史或科学的考试，最好每天学习一些每个科目。
这种方法将帮助您更快地学习，而不是在周一只关注数学，周二专注于历史，周三专注于科学，等等。
作为学习更快的提示，最多学习一门科目3小时，然后转到另一门科目。
6. 实际睡眠
无论我们做多少学习，即使我们用每一个可能的学习技巧来学习，所有的事实也不可避免地会消失。我们需要足够的睡眠，这样我们的大脑才能保留信息。
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