剪下的头发扔有什么禁忌吗(头发护理禁忌有哪些)

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导读 大家好,霖霖来为大家解答以上问题。剪下的头发扔有什么禁忌吗,头发护理禁忌有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!  洗护雷区

大家好,霖霖来为大家解答以上问题。剪下的头发扔有什么禁忌吗,头发护理禁忌有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

  洗护雷区1:水温过高

  洗护时的水温也很重要,有很多人以为用高温会促使洗发产品中的营养成分被迅速吸收,所以有时候在家还会试着使用蒸汽帽来护发,然而温度调太高、或使用太久、或把滋养发丝的护发品一起擦在头皮上一起蒸,结果热度反而让头皮的毛细孔扩张,导致头皮发炎。

  洗护雷区2:爱偷懒

  洗发的目的是要打开、洗净毛鳞片,很多人却偏偏喜欢用快速的方式,搓个几十秒就要冲掉,甚至只顾着洗发丝没注意洗头皮。而护发的目的则是要让毛鳞片关起来,使之滑顺,但有些人却同样抹上去揉两下随即就洗净了。然而,还有种更偷懒的方法,就是直接使用洗护二合一的产品。

  正确做法:

  其实洗发的重点不是头发,而是头皮。若是使用比人体略高的40℃左右的水温最为宜。洗发的同时避免用指甲挠,但却一定要轻轻揉搓几分钟,另外还需将指腹紧贴在头皮处打圈按摩。此外,在使用护发素或者发膜的同时,一定要在距离发根2寸之上,切不可触及头皮。

  洗护雷区3:护发素多多益善

  觉得护发素/发膜中的营养很多,于是不管不顾地将护发产品全部涂满于头皮之上,以为这样可以给予头皮更滋养的呵护,但事实并非如此,若是将护发产品涂抹于头皮,则等于给刚洗干净的头皮增加了一层人工的油脂,那会使得毛孔堵塞,发囊不能畅通呼吸。

  护理头发的五大禁忌

  一忌:洗头时用指甲挠头皮

  指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的`头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

  二忌:护发素涂在发根

  由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

  三忌:湿着头发睡觉

  头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

  四忌:不梳头直接洗

  “皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

  五忌:洗完头马上外出

  专家表示,我们在外面的时候,头发收到的紫外线辐射是脸部的数倍,而这个时候如果我们头发是湿着的话,那么很容易就会被紫外线伤到,导致断发、分叉等症状。所以我们在平时的时候,最好少洗完头发就出门,如果必须要出门的话,最好能带一把伞。

  护理头发的五大好习惯

  谁都不想年纪轻轻就猛长白发,看上去显老十几岁,而且提早白发、异常掉发,更是健康警讯,不可不注意。台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿表示,要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发,需从调脾胃、养肝血、补肾精,及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。

  11点以前就寝

  许多中医师都同意,与其拼命吃补品养肝补肾,来防止头发提早变白、掉落,不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。

  规律运动,放松身心

  要让全身气血运行顺畅,尤其能到达顶端的头皮,规律运动是最好的方法,且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动,因此下肢循环差。

  手指按摩头皮

  梳子建议选择天然木头或牛角材质,比较不容易产生静电,或拉扯损伤发丝。不用梳具时,可以双手手指代劳,一样由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉,或轻敲整头头皮,都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。

  常换发型

  对于女性来说,最好不要一直保持同一种发型。发型因人而异,完全看个人喜爱。然而,当一种发型久了,就会有这样一个现象,女性就会直接绑一个部位的头发,这样很容易因经常拉扯造成那个部位的头发脱落。所以我们最好能够经常改变发型。

  多吃黑色食物

  黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外,龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类,如海带、紫菜等等,含碘丰富,可使头发有光泽。


本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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