导读 很多朋友对蚂蚁庄园有疑问。以下哪种食物富含优质蛋白质，可以帮助孩子长得更高更壮？我对这个信息感兴趣。边肖今天解决了蚂蚁庄园的问题。
很多朋友对蚂蚁庄园有疑问。以下哪种食物富含优质蛋白质，可以帮助孩子长得更高更壮？我对这个信息感兴趣。边肖今天解决了蚂蚁庄园的问题。以下哪种食物富含优质蛋白质，可以帮助孩子长得更高更壮？希望对有需要的朋友有帮助。
首先，小鸡测试你。以下哪种食物富含优质蛋白质，可以帮助孩子长得更高更壮？
黄豆
碳酸饮料
二、今天的回答
黄豆
三、蚂蚁庄园今日答案解析
大豆主要有黄豆、黑豆、绿豆。它们的主要营养成分是蛋白质和脂肪，有助于身体生长和大脑发育。大豆是唯一富含优质蛋白质的植物性食物，因此被称为“长在农田里的肉”。我们应该经常吃大豆及其制品，如豆浆、豆腐、千张豆腐干、腐竹等。
第四，拓展阅读
蛋白质
它是人体所有细胞和组织的重要组成部分。身体的所有重要组成部分都需要蛋白质的参与。
一般来说，蛋白质占人体总质量的18%左右，最重要的是与生命现象有关。
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