升级iOS9.3后如何开启夜班功能提高睡眠质量保护眼睛?

怀良泽
导读 相信昨天iOS设备的用户都收到了更新通知,昨天笔者也介绍了iOS 9 3的更新功能和修复,其中一个新功能就是夜班功能。IMG_2446 jpg (191 05

相信昨天iOS设备的用户都收到了更新通知,昨天笔者也介绍了iOS 9.3的更新功能和修复,其中一个新功能就是夜班功能。

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上传于2016-3-23 12:24

夜班功能可以将屏幕色温改为暖色,有助于提高睡眠质量。有害蓝光长期使用对眼睛有害。如果改成暖色,可以减少有害的蓝光,实际上可以保护眼睛,改善睡眠。但是更新后不会自动开启该功能。现在让我们看看如何打开它。首先,请将您的iOS设备更新到iOS 9.3,然后才能使用夜班功能。

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接下来,请在iOS设置中找到屏幕显示和亮度。可以发现多了一个夜班功能。进入该功能后,请开启夜班功能,该功能将在规定时间内开启。用户可以设置自己的时间。这个功能会随着玩家设定的时间开启和关闭,或者选择日落到日出。如果选择此选项,设备将根据地理位置的日落和日出时间打开和关闭。另外,下半部分可以手动开启到明天。另外,下面可以调整暖色。默认值在中间,可多可少调整。也许有人会觉得调到最小好像就不开了。其实是有的,只是差距不大。如果这个功能能设置成持续开启就更好了。毕竟可以用来保护眼睛。

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