导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于每天做多少个俯卧撑合适图片，每天做多少个俯卧撑合适这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于每天做多少个俯卧撑合适图片，每天做多少个俯卧撑合适这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、那得看你以前有没有做过。
2、开始的时候可以少一点，而且一天当中分几次来做。
3、我之前做的时候一次20个，一天做3-4次。
4、之后每次增加5个，最后一次能做50个了，这时候一天做2次就已经可以了，如果多了，胳膊就会发酸了~做多少最重要的是看你自己的能力了，人和人是不一样的~。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！