导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于维生素d什么时候吃效果最好，维生素c什么时候吃效果最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于维生素d什么时候吃效果最好，维生素c什么时候吃效果最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、建议每天一粒，午饭后服用，早饭后服用也可以 不过对于维生素。
2、还是靠食补，易吸收 含C的:橘子，苹果。
3、柠檬，多以水果为主。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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