导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于敲胆经的好处和功效，敲胆经的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、足少阳胆经起
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于敲胆经的好处和功效，敲胆经的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、足少阳胆经起于外眼角瞳子髎，止于足窍阴，经常敲打可以促进胆气的运行，有助于胆经的排毒，针对痛点要反复敲打，直至痛减。
2、另外夜晚11点至零晨1点是胆经当令排毒的时间，应进入深睡眠状态，不然容易出现头两侧疼痛，所以尽量不要熬夜。
3、希望对你有所帮助。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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