导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于春捂秋冻真正的意思,春捂秋冻是什么意思 指的是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于春捂秋冻真正的意思,春捂秋冻是什么意思 指的是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、民谚:春不减衣,秋不加帽 春不蒙首,春不露背 春捂秋冻,百病不碰 春捂“就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。
2、冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。
3、由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变“,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。
4、病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
5、 “秋冻“就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。
6、适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。
7、同样道理,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。
8、 当然凡事皆有个度,“春捂秋冻“并不排除根据气温变化。
9、人们的体温总是要保持摄氏37度左右,一方面靠自身调节,同时也要靠增减衣服来协助,如果春末和深秋,仍捂得很多或穿得过于单薄,这样的“春捂秋冻“就过分了。
10、 好好保养身体,多听听古人的话,呵呵。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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