脂肪酸的作用有哪些(脂肪酸的作用)

穆灵娟
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于脂肪酸的作用有哪些,脂肪酸的作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、有降血脂、防

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于脂肪酸的作用有哪些,脂肪酸的作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、有降血脂、防治冠心病等治疗作用。

2、脂肪酸是最简单的一种脂,它是许多更复杂的脂的组成成分。

3、脂肪酸在有充足氧供给的情况下,可氧化分解为CO2和H2O,释放大量能量,因此脂肪酸是机体主要能量来源之一。

4、非必需脂肪酸是机体可以自行合成,不必依靠食物供应的脂肪酸,它包括饱和脂肪酸和一些单不饱和脂肪酸。

5、而必需脂肪酸为人体健康和生命所必需,但机体自己不能合成,必须依赖食物供应,它们都是不饱和脂肪酸。

6、必需脂肪酸不仅为营养所必需,而且与儿童生长发育,智力发育,记忆和成长健康,生理功能有关。

7、扩展资料:人们对脂肪酸的研究中发现,有的脂肪酸分子结构中含有“双键”,有的不含双键,人们把含双键的脂肪酸叫不饱和脂肪酸,把不含双键的叫饱和脂肪酸。

8、大多数植物油含不饱和脂肪酸较多,如大豆油、花生油、芝麻油、玉米油、阿甘油、葵花子油含量较多,而动物油含不饱和脂肪酸很低。

9、奶油含有的不饱和脂肪酸亦低,但含有维生素A、D,溶点低,易于消化,小儿可以食用。

10、脂肪中所含不饱和脂肪酸有油酸、亚油酸、亚麻油酸、花生四烯酸等。

11、但有的不饱和脂肪人体可以合成,有不能合成。

12、参考资料来源:百度百科-脂肪酸。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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