导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于50米跑动作要领是什么，50米跑动作要领这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在身体条
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于50米跑动作要领是什么，50米跑动作要领这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、在身体条件允许的前提下，练习腿部力量，爆发力！50米跑从起跑到冲刺也就几秒钟时间。
2、所以起跑是关键，爆发力很重要！增强腿部力量的具体方法，要根据你自身的情况看。
3、你可以去咨询你们的教练或者业的体育老师，方法很多~！。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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