最有效减肥排行榜（最有效减肥排行榜）

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1、 第一运动减肥

2、 运动不仅可以减肥健身，还可以强身健体。也是最经济的，没有副作用。但是减肥的效果是比较慢的，而且从长远来看似乎好处也很多。

3、 2号专家减肥

4、 减肥是指在了解自己的基础上，请专家量身定制一个减肥计划。剪裁更高效有效，但价格更贵。

5、 3号针灸减肥

6、 刺激穴位可以促进身体的分泌。这种方法没有毒副作用，但是可靠的针灸师不多。

7、 No.4中医减肥

8、 药是三毒，但中药能把毒副作用降到最低。但在使用中药减肥时，更需要对症下药，才能达到目标，根治减脂的根本原因。

9、 第五，喝茶减肥

10、 茶叶中含有丰富的各种物质，有减肥、养生的作用，但效果并不明显。

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