导读 今天就来说说蚂蚁庄园的问题。开灯睡觉会对身体有害吗？很多朋友对这个信息相当感兴趣。今天，边肖收集了蚂蚁庄园的问题。开灯睡觉会对我们
今天就来说说蚂蚁庄园的问题。开灯睡觉会对身体有害吗？很多朋友对这个信息相当感兴趣。今天，边肖收集了蚂蚁庄园的问题。开灯睡觉会对我们的身体有伤害吗？希望对有需要的朋友有帮助。
今天的蚂蚁农场小鸡考考你：开灯睡觉会对我们的身体有伤害吗？
正确答案：是。
阅读：开灯睡觉对眼睛和身体都不好，尤其是对婴儿或青少年，因为人的生长激素是在入夜后分泌的。睡觉时开灯，强光会影响孩子的生长激素分泌，生长激素分泌减少会导致孩子长高变慢。同时，开灯睡觉的孩子也更容易近视或者向近视发展的趋势更快。成年人开灯睡觉，也会影响睡眠质量。所以建议无论是孩子还是大人，睡觉的时候都要关灯睡觉。
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