大家好，小丽来为大家解答以上问题。脚抽筋是什么原因引起的呢，脚抽筋是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 。
2、 其实晚上抽筋是中医肝血不足引起的。在中医里，肝是主筋，也就是说肝是主管的，主管我们全身的筋骨。
3、 有的人熬夜，容易使肝血不足脸色苍白。巡肝的时间是晚上11点到凌晨1点。即使熬夜，也容易造成肝血不足，抽筋。。
4、 首先看我们的指甲是否有光泽，然后看是否红润，最后看是否饱满厚实。当我们看到自己的指甲变薄、无光泽甚至开裂，就说明肝血不足。。
5、 我们可以吃一些桑葚，桑葚含有大量的钙和一种叫做次酸的脂肪酸。亚油酸能软化血管、降血脂、疏通经络、滋补肝肾、养血，从而缓解抽筋。因此，桑葚又被称为血管清洁器。
6、 一般早上吃，一天一次就够了。也可以用桑葚10克泡热水喝。。
7、 这种疾病在白天特别容易抽筋。如果白天抽筋的频率比较高，很可能是下肢动脉硬化闭塞症。而且这种病走路会有点瘸，走路会跛。平时肌肉容易酸痛抽筋。
8、 下肢动脉硬化闭塞症等抽筋的人，常出现高血压、高血脂、高血糖三种症状。如果你有这三高，经常抽筋，那就更要注意了。。
9、 不要小看这个抽筋。通常抽筋没问题，但有些抽筋需要截肢。有一种病你可能不知道。叫做下肢动脉硬化闭塞症。这种病其实是因为下肢动脉血脂过高，血管闭塞、堵塞，导致下肢慢慢出血。
10、 在这种疾病的早期，很多人误认为肌肉抽搐只是单纯的抽筋。如果前期不及时治疗，后期会非常痛苦，脚部溃烂，严重时会导致截肢。。
11、 基本上我们的疾病抽筋大多是下肢动脉硬化闭塞症，这种症状就是下肢血液不循环。我们可以用刺激来缓解这种疾病抽筋。我们使用足部按摩器来刺激我们的足部穴位。
12、 我们的脚底有很多反射区。使用足部按摩器不仅可以刺激足部的血液循环，还可以按摩其反射区，以改善其整体功能，避免下肢血管的堵塞，刺激腿部的肌肉活动，避免抽筋，这对我们的循环系统有帮助。。
13、 说了这么多，不知道这次经历对朋友们有没有帮助？(ˇ ˇ)想~ (ˇ ˇ)想~。
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16、 最后，祝大家生活愉快，身体健康，幸福快乐！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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