导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于肾豆的功效与作用是什么，肾豆的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、肾豆
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于肾豆的功效与作用是什么，肾豆的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、肾豆又叫花豆的营养价值：肾豆富含维生素和矿物质，是高淀粉高蛋白无脂肪的绿色保健食品。
2、肾豆能够健脾壮肾、抗风湿、增强食欲。
3、同时肾豆对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化以及肾虚等症状有很好的食疗作用。
4、肾豆的食用方法菜用a、食用方法：用湿水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调，或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等。
5、b、主要食谱：①花豆汤，配料：猪骨、花豆、白果、香菇、灵芝、枸杞、红枣、莲子、白参。
6、功能：清补祛湿。
7、②花豆炖鸡，配料：花豆、鸡、香菇、枸杞、红参、红枣。
8、功能：健脾补胃。
9、③花豆蒸猪脚，配料：花豆、灵芝、枸杞。
10、功能：补肾壮阳。
11、2、多味豆制作：可开发生产咸味花豆、甜味花豆、清淡类花豆、开味花豆等。
12、3、开发保健饮料。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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