导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于突然心慌胸闷焦虑不安是怎么回事，突然这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、一旦发生
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于突然心慌胸闷焦虑不安是怎么回事，突然这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一旦发生头晕，应及时进行治疗，可在医生指导下服用改善脑血液循环的药物。
2、在治疗的同时，要注意饮食富于营养和新鲜清淡，忌食肥甘辛辣之物，并补充钙质，缺钙可导致颈椎骨质疏松和增生，与颈性眩晕密切相关。
3、补充钙质除了牛奶、蛋类、鱼虾、大豆和豆制品等食物外，最好的补钙方法是经常适度晒太阳，每天晒15分钟，阳光中紫外线可促进机体对钙磷的吸收和利用。
4、最后，要养成良好的姿势，这对预防眩晕发病和减轻发作十分重要。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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