大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于中医降血压最好的方法有什么降血压的中成药好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、常按穴位，血压快降 百会穴，在我们头顶正中线与两耳之间连线的交点处，是我们治疗高血压的有效常用穴位。
2、因为百会是我们人体几条经脉交汇之处，是我们人体阳气聚集的地方，常按可以有效降低血压。
3、可以用手掌紧贴百会穴，顺时针旋转，每次旋转36圈。
4、还可以多按压足三里、人中穴、迎香穴、丝竹穴、听宫穴、曲池穴等。
5、大家记住，按压穴位时应该在吃饭后半个小时进行，按压以不出现身体不舒服为准，避免在疲劳、酒醉、刚洗完澡时进行，而且最好在呼气时进行按压，这样才可以达到事半功倍的效果，更要每天多按按。
6、 拔罐降压，健康方便 拔罐可以选取肝俞穴、足三里、心俞穴、承山穴、胃俞穴、三阴交等常用位置拔罐。
7、一般一次拔罐时间不宜超过15分钟，以10-15分钟最佳，如果感到紧痛时也应该及时拔除罐。
8、每次拔罐后应该在皮肤颜色恢复正常后再进行下一次拔罐，并且保证拔罐后24小时内拔罐区域不接触水。
9、拔罐前与拔罐后要记得把罐清洗干净，完全消毒。
10、在拔罐时我们因注意酒精的使用安全，在每次使用酒精时及时盖好酒精瓶盖，避免不必要的事故发生。
11、拔罐适合长期坚持，才能起到效果。
12、 刮痧有效降压 高血压可以在刮痧时选取我们头颈背部的督脉与足太阳膀胱经，还可以刮印堂穴、人迎穴、风池穴、曲泽穴、曲池穴、合谷穴等。
13、我们可以用光滑的刮痧板(也可以选用光滑的陶瓷片或者汤匙)，涂上刮痧油(也可以选用大宝等常用护肤品，植物油也可以)用泻法点状刮擦穴位、从上到下刮擦督脉、从下而上刮擦足太阳膀胱经，直到刮痧痕迹出现。
14、在刮痧时要顺着一个方向，不适合在有皮肤瘢痕、溃破、出血的皮肤上进行，还不适合老年人与重症高血压合并心、胸、肾的疾病的患者。
15、刮痧降压适合每日或者隔天一次，5天一个疗程，间隔3天再继续，效果更佳。
16、 枕药枕，血压悄然降 中医认为，头是我们人体经脉、穴位的气血所汇聚之处，在颈项部施放药枕可以有效的改善人体血气运行，使经脉通畅，调节神经系统功能，有效降低血压。
17、而且药枕中的有效成分还可以直接作用于局部皮肤，起到消炎止痛、镇静止痛的作用。
18、以下是常用的药枕处方： 平肝降压枕。
19、只需草决明、丹皮、生石膏、紫草、白菊花、夏枯草、苦丁茶、荷叶、川芎各100g，晒干后弄成粉末，放入枕头中即可。
20、可以平肝清热，降血压。
21、 2、蚕沙菊草蒲枕。
22、只需要晚蚕沙、白菊花、夏枯草、灯芯草、石菖蒲各200g，做法同上。
23、可以用于清热解毒，降低血压。
24、 3、桑菊枕。
25、只需要桑叶、菊花各500g，薄荷30g，冰片20g。
26、只要将桑叶、菊花、薄荷晒干弄成粉末，加入冰片搅匀即可。
27、可以用来治疗动脉硬化、头晕目眩、高血压等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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