导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于低碳饮食食谱明细，低碳饮食是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、低碳饮食是介
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于低碳饮食食谱明细，低碳饮食是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、低碳饮食是介于高蛋白饮食和生酮饮食之间的一种饮食模式，碳水比例一般在10-26%之间，可以在不生酮的情况下。
2、最大限度的增加脂肪的消耗。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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