天松大豆低聚糖副作用(大豆低聚糖的功效与作用)

吉宽晴
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于天松大豆低聚糖副作用,大豆低聚糖的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于天松大豆低聚糖副作用,大豆低聚糖的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、大豆低聚糖是a-半乳糖苷类,主要由水苏糖四糖、棉子糖和Vabascose等组成。

2、成熟后的大豆约含有10%低聚糖。

3、大豆低聚糖是一种低甜度、低热量的甜味剂,其甜度为蔗糖的70%,其热量是每克8.36千焦耳,仅是蔗糖热能的1/2,而且安全无毒。

4、其保健功能主要有:  1.通便洁肠 便秘患者多半是因肠内缺少双歧杆菌所致。

5、尤其是老年人。

6、随着年龄增长。

7、肠内双歧杆菌逐渐减少而极易患上便秘。

8、试验证明,健康人每天摄取3克大豆低聚糖,就能促进双歧杆菌生长,产生通便作用。

9、大豆低聚糖还能促进肠蠕动加速排泄。

10、  2.促进肠道内双歧杆菌增殖 经实验研究证明,每天摄入10-15克大豆低聚糖,17天后双歧杆菌可由原来的0.99%增加到45%。

11、在肠道内的双歧杆菌特别容易利用大豆低聚糖,产生乙酸和乳酸及一些抗菌素物质,从而抑制外源性致病菌和肠内因有腐败细菌的增殖:双歧杆菌还可通过磷脂酸与肠粘膜表面,形成一层具有保护作用的生物、膜屏障,从而阻止了有害微生物的入侵和定殖。

12、  3.降低血清胆固醇 双歧杆菌直接影响和干扰了p-径基-p-甲基戊二酰酶A还原酶的活性,抑制了胆固醉的合成,使血清胆因醇降低。

13、  4.和保护肝脏 长期摄入大豆低聚糖能减少体内有毒代谢物质产生,减轻丁肝脏解毒的负担,所以在防治肝炎和预防肝硬化方面也有一定的作用。

14、  但是现在有很多的厂家称大豆低聚糖有减肥的功效,具体的我也不知道.但是个人建议,减肥还是结合科学的膳食和运动进行.。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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