导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于跳远量步伐，跳远步点丈量方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、没有蹲踞式跳远的
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于跳远量步伐，跳远步点丈量方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、没有蹲踞式跳远的说法，只是在2、400这些短跑里有蹲踞式起跑。
2、我猜你说的应该是跳远，也就是平时说的急行跳远（助跑跳）优秀运动员一般是28-32步助跑，作为普通人来说，到这些步数可能已经开始体能下降、速度衰减，可以适当减少。
3、在通常的情况下，采用自己的便步走，助跑步数乘2减2等于走步数，如助跑8步：8ⅹ2-2=14步。
4、若助跑步数超过10步时，则第十步以后，每多助跑一步增加走两步的距离，如助跑12步：（10ⅹ2-2）+2ⅹ2=22步。
5、经过反复助跑进行调整，最后确定下来。
6、最准确的方法还是你自己在起跑的地方做好记号，然后开始跳，让别人帮你数步子、并在踏跳点作出记号。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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