导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于卧推主要是锻炼哪部分肌肉，卧推主要是锻炼那部分肌肉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于卧推主要是锻炼哪部分肌肉，卧推主要是锻炼那部分肌肉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、我才健完身。
2、我也出现这个问题。
3、教练给我说胸肌是先长下面在慢慢向内侧长，现在下侧和内侧比较少是应为你的胸还不够厚。
4、等厚一点了下侧才会看的清楚，慢慢向上才会长内侧。
5、所以你还要继续练习，过段时间就会好多了。
6、相信我我就是这么过来的。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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