凉拌银耳的家常做法豆腐皮(凉拌银耳的家常做法)

慕容磊威
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于凉拌银耳的家常做法豆腐皮,凉拌银耳的家常做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于凉拌银耳的家常做法豆腐皮,凉拌银耳的家常做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言银耳是菌类中的佳品,常吃有减肥功效材料主料:银耳50g;辅料:胡萝卜适量、黄瓜适量、黑木耳适量、盐适量、白糖适量、醋适量凉拌银耳1将银耳、木耳放入冷水中泡好2银耳去蒂,撕成小块,洗干净3木耳摘好,洗干净4黄瓜切成薄片5胡萝卜切成薄片6锅中加少许油,将胡萝卜放入炒熟7将胡萝卜、黄瓜、黑木耳加入到银耳中,放入调味品,盐、白糖、醋、少许酱油、蒜末、味精、香油拌匀。

2、如果喜欢吃辣的,可放些辣椒油8红、白、绿、黑,颜色搭配的多好呀。

3、小贴士泡好的木耳用开水焯一下2、胡萝卜要用油炒熟,胡萝卜用油炒后,才更有营养。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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