海参的营养价值和功效 适合人群（适合人群）

大家好,小小发现海参的营养价值和功效 适合人群，适合人群这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着大家一起来看看！

一般人群均可食用 适宜老人、小孩（周岁以内的婴儿不适宜）、便秘患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用。

2、不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

3、1岁以内的婴儿不宜食用。

蜂蜜的食用时间大有讲究，一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

建议坚持每天早上起来冲一杯蜂蜜水喝，有利于润肠胃。

新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。

蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

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