导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于燕麦片是小麦做的吗，燕麦片是什么做的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、燕麦片是...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于燕麦片是小麦做的吗，燕麦片是什么做的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。
2、燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。
3、经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。
4、燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。
5、总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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