导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于蛋白质偏低吃什么食物有效，蛋白质偏低吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、白
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于蛋白质偏低吃什么食物有效，蛋白质偏低吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、白蛋白偏低选择食物的原则是：高热量、高维生素、低脂肪的清淡饮食。
2、注意增加品味，如甜、酸等可刺激食欲，减少化疗所致的恶心、呕吐、食欲不振。
3、如：番茄炒鸡蛋、山楂炖瘦肉、黄芪羊肉汤及虫草烧牛肉等都是不错的选择。
4、另外还有鲜蜂王浆、木耳、猴头、鸡肫等食品，既补气又健血又健脾胃，减少反应，提高警惕疗效。
5、但要忌腥味。
6、 白蛋白偏低，食补上除选择一般病人常用的食品外，还要多食用些补养肝肾、调理脾胃之品，如橘子、佛手、椰石榴、山楂、鸡肫、黑木耳、蘑菇、赤豆、胡椒、鲜姜、鲰鱼、蜂蜜、红萝卜、番茄、马齿苋菜、向日葵子等。
7、 常见含蛋白质多的食物： 牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高；此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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