关于微波炉做饭有辐射吗，微波炉做饭很多人还不知道，乐天今天为大家解答这个问题，现在让我们一起来看看吧！
如何用微波炉烹饪？虽然和电饭煲相比，用微波炉煮饭并不方便，但是对于很多单身或者在办公室有饭吃的人来说，这确实是一门必修的美食课程。接下来，我们来看看如何用微波炉烹饪。
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如何用微波炉烹饪
1.提前半小时到一小时准备好你需要的米饭，洗干净；
2.将洗好的大米用水浸泡，推荐用量为1: 1.5 ~ 2。形象点描述：直型容器上下一致，所以水量要达到米的高度的两倍。不规则容器请酌情加水；
3.浸泡时间要半个小时到一个小时，用微波炉加热十分钟就可以了(大概一个人的米饭)。
4.时间到了，把米拿出来，撒点水在上面(如果这个时候米是湿的，就不用加了)；
5.用筷子搅拌米饭，使其上下受热均匀，有助于米饭疏松透明；
6.再盖上盖子，用微波炉加热3分钟左右。不要马上拿出来，放在微波炉里静置5分钟左右，取出后再吃(煮出来的饭和电饭锅煮出来的一样)。
技巧
微波煮饭需要掌握的三个技巧：
1.提前泡米：提前半小时左右泡米。如果米饭量少，用的时间就少。如果米饭量大，时间会稍微延长，有助于米饭吸收足够的水分，使其在微波烹饪时又快又糯。
2.分阶段加热：第一次加热后，观察米饭的成熟度。如果米粒是干的、生的，在表面撒些水，加热几分钟。如果米粒还是湿的，就不用加水直接加热了。
3.经常翻饭：一定要经常翻饭，使其散发多余的水分，这样做出来的米饭才松散，受热均匀，口感更好。
本文讲解到此结束，希望对大家有所帮助。
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