西红柿木耳炒蛋降压吗(西红柿木耳炒蛋)

苗江晨
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解答:

1、 准备好材料,把西红柿切成块,提前泡好木耳,把洋葱和大蒜切碎,放在备用锅里烧开水,把木耳放在滚烫的锅里,把油放在开水里,把鸡蛋打碎,翻炒一下,再放油,把油加热到洋葱和大蒜里,把西红柿放在炒锅里翻炒,加一勺糖。

2、翻炒,加盐,翻炒,加入木耳,加入鸡蛋翻炒均匀。

3、出锅后,西红柿木耳炒蛋画完了成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 西红柿木耳炒蛋

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