导读 2022年1月18日整理发布：2~3颗。糖蒜是将蒜头加醋和糖腌制而成，相较于直接吃大蒜，糖蒜吃起来味道没有辛辣味，酸酸甜甜的味道更可口，人体
2022年1月18日整理发布：2~3颗。糖蒜是将蒜头加醋和糖腌制而成，相较于直接吃大蒜，糖蒜吃起来味道没有辛辣味，酸酸甜甜的味道更可口，人体适量食用有解油腻、促消化、杀菌消炎等多种功效。
虽然食用糖醋蒜对人体的好处较多，但糖醋蒜并不适合多吃，主要是因为糖醋蒜的主要材料为大蒜，大蒜属于辛辣的食物，食用过多的话容易对身体造成刺激，导致上火、胃肠不适等症状的发生，因此一般建议一天吃2~3颗即可。
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