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Hello，菲菲来为大家解答以上小米红薯百合粥的做法和功效，营养健康早餐粥--红薯红莲百合粥的问题，小编也是到网上收集了一些与小米红薯百合粥的做法和功效，营养健康早餐粥--红薯红莲百合粥相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 准备食材；将红薯切成大小均匀的块备用；砂锅烧热水，放入红莲、百合，煮开；烧开后，水已经变红；将洗好的大米放入；然后加入泡好的百合；再次开锅后加入洗好的小米；小火煮，直到粥变得粘稠。
2、食用时，根据个人喜好加入红糖或其他干果。
3、营养健康早餐粥--红薯红莲百合粥成品图。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 营养健康早餐粥--红薯红莲百合粥
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