烤鸡肉沙拉便当(烤鸡肉沙拉)

耿文雅
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Hello,菲菲来为大家解答以上烤鸡肉沙拉便当,烤鸡肉沙拉的问题,小编也是到网上收集了一些与烤鸡肉沙拉便当,烤鸡肉沙拉相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 这次还是用鸡胸肉和鸡腿肉去骨比较好。

2、鸡胸肉从中间切开,不要切掉,加入焖汁、蒜末、胡椒粉、盐腌制半小时,烤盘加少许油,然后在鸡肉表面刷一层蜂蜜水。

3、(蜂蜜也可以直接刷)撒点白芝麻。

4、把它放在烤箱里,然后启动闹钟。

5、如果是鸡腿肉,根据自己的烤箱脾气调整时钟。

6、烤鸡配蔬菜的时候,我用的紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、洋葱都是切丝拌糖醋汁。

7、食谱来了,料酒,酱油,糖,醋和水。

8、比例是一勺料酒,两勺酱油,三勺糖,四勺醋,五勺水。

9、搅拌均匀。

10、锅中倒入少许油,倒入糖醋汁烧开,挤少许柠檬汁和糖醋汁放凉,与配菜混合,将烤鸡丁放在蔬菜上,挤柠檬汁,打开烤鸡肉沙拉成品。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 烤鸡肉沙拉

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