鸡胸肉黑胡椒沙拉(黑胡椒鸡肉沙拉)

云真瑞
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Hello,菲菲来为大家解答以上鸡胸肉黑胡椒沙拉,黑胡椒鸡肉沙拉的问题,小编也是到网上收集了一些与鸡胸肉黑胡椒沙拉,黑胡椒鸡肉沙拉相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 【食材】生菜/鸡胸肉/柠檬/橄榄油/咸蜂蜜芥末酱/西红柿/蜂蜜/胡萝卜/切碎的罗勒/干面包/橘子盐水浸泡,洗菜备用。

2、鸡胸肉撒上盐和黑胡椒,把铃铛腌制一下备用。

3、把柠檬榨成汁。

4、柠檬汁、橄榄油、蜂蜜和黑胡椒,搅拌成沙拉汁备用。

5、小番茄,一切都一分为二。

6、锅中加入橄榄油(油温不要太高),小火慢慢煎鸡胸肉。

7、加入胡萝卜条。

8、把炸鸡和胡萝卜条拿出来,放在吸油纸上。

9、把面包切成小块,铺上蔬菜。

10、把鸡肉切成块。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 黑胡椒鸡肉沙拉

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