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解答:
1、 清洗所有原材料。
2、把烤箱预热到。
3、南瓜去皮去籽,切成m厚的厚片。
4、将牛油果去皮,去籽,切成m牛油果颗粒,榨绿色金桔汁,在牛油果颗粒中拌匀。
5、去掉香菜的叶子备用。
6、将南瓜厚片铺在烤盘上,撒上适量的盐、黑胡椒、混合香料和食用油。
7、涂抹均匀放入烤箱烤至南瓜熟透,用筷子很容易戳进去。
8、(可用微波炉、煎锅或蒸代替)。
9、在锅里放油。
10、加热油,加入玉米饼,用中火烘烤,直到饼皮稍微烧焦。
11、用少许盐和胡椒粉调味,取出放在盘子里备用。
12、继续将油放入锅中,加热,加入红薯叶。
13、炒钟,直到叶子变软。
14、用盐调味。
15、出锅使用。
16、把一块玉米饼放在干净的盘子里,放一半的奶酪,一些南瓜和所有的红薯叶,然后再盖上另一块玉米饼。
17、把剩下的奶酪撒在玉米饼上。
18、然后将整个放入锅中炸至外皮酥脆,奶酪融化(这一步也可以用微波炉来完成)。
19、在牛油果中加入少许盐和胡椒,完成牛油果沙拉。
20、煎一个荷包蛋(用小火在冷油中煎可以得到一个黄色的鸡蛋),放在配有鳄梨沙拉的玉米饼上面。
21、用香菜装饰。
22、我们吃吧!太阳蛋南瓜牛油果奶酪玉米饼成品图。
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标签: 太阳蛋南瓜牛油果奶酪玉米饼
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