山药红豆糕适合宝宝吃的(山药红豆糕 宝宝辅食食谱)

欧阳先磊
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Hello,菲菲来为大家解答以上山药红豆糕适合宝宝吃的,山药红豆糕 宝宝辅食食谱的问题,小编也是到网上收集了一些与山药红豆糕适合宝宝吃的,山药红豆糕 宝宝辅食食谱相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 参考月龄以上,对食材不过敏的宝宝,食材的配制,山药,红豆/糖及以上食材,只代表生产量,不代表宝宝一餐的食量。

2、将红豆放入清水中,提前浸泡一夜。

3、*提前浸泡可以缩短红豆的煮制时间。

4、现在天气越来越热,你可以把它们泡在冰箱里。

5、第二天,将泡好的红豆取出,放入锅中,然后加入适量的水。

6、开中低火,煮2分钟左右,直到豆子完全熟透。

7、*煮到红豆用筷子压的时候碎了,就是熟了。

8、时间要根据实际浸泡情况和红豆克数来调整,以熟了为主。

9、然后加入糖,翻炒至水沥干备用。

10、*糖的量可以根据孩子的年龄和口味适当增减。

11、如果是八九个月的宝宝吃的,可以不用添加。

12、山药去皮,切成小块,放入蒸锅蒸一分钟左右。

13、*也可以用紫薯、红薯、土豆等食材代替。

14、熟了拿出来筛成泥,味道更细腻。

15、*如果时间紧迫,过筛太麻烦,可以直接放入大碗中捣碎。

16、将蜂蜜红豆加入山药糊中,搅拌均匀。

17、*多出来的蜂蜜和红豆密封冷藏,吃一周没事。

18、在菜板上铺一层保鲜膜,然后在模具内侧刷上油,放在保鲜膜上。

19、*模具内部涂油方便后面脱模,砧板上的保鲜膜可以很好的防粘。

20、将适量的甜红豆山药糊舀入模具中,然后将表面抹平。

21、*不要被模具固定,找个小碗定型,切成小块就可以了。

22、或者直接取适量山药泥卷成小球。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 山药红豆糕 宝宝辅食食谱

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