紫薯南瓜沙拉(紫薯南瓜沙拉泥)

瞿富涛
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Hello,菲菲来为大家解答以上紫薯南瓜沙拉,紫薯南瓜沙拉泥的问题,小编也是到网上收集了一些与紫薯南瓜沙拉,紫薯南瓜沙拉泥相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 南瓜(去皮)和紫薯片放入蒸锅蒸熟(南瓜铃就够了,紫薯需要铃)。

2、南瓜捣碎后过筛(这样成品会更细腻)。

3、紫薯捣碎后过筛(因为紫薯含水量比南瓜低,需要加牛奶稀释)。

4、南瓜泥中加入两大勺奶粉(或者蒸好后用微波炉加热三分钟降低水分),紫薯泥(牛奶)中少加牛奶。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 紫薯南瓜沙拉泥

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