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Hello，菲菲来为大家解答以上木耳紫甘蓝拌着吃，木耳拌紫甘蓝的问题，小编也是到网上收集了一些与木耳紫甘蓝拌着吃，木耳拌紫甘蓝相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 先把黑木耳用温水泡一下，泡一下。
2、将紫甘蓝洗净，切丝(可以切成小块)，将紫甘蓝浸泡在容器中，洗净沥干水分，加入一茶匙盐，抓匀，腌制一会儿，挤出多余的水分，泡木耳，洗净，将锅里的水烧开，将木耳泡在锅里三分钟， 捞出冷水沥干备用(建议木耳浸泡不超过五分钟，热水焯一下，冷水切成细丝备用准备酱料：茶叶一个，白糖一勺，苹果醋一勺，香油半勺，鲜扇贝露一勺，鸡精少许，然后加入少许凉开水搅拌均匀，可以自己品尝。
3、 各种调料可以根据自己的口味增减。
4、将紫甘蓝木耳放入容器中，加入适量盐拌匀，将酱汁倒入紫甘蓝木耳中拌匀，撒上葱花和白芝麻即可！木耳拌紫甘蓝成品图。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 木耳拌紫甘蓝
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