Hello,菲菲来为大家解答以上
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解答:
1、 好食材:黑米、黑豆、黄豆、花生、红豆、红枣、枸杞;红枣、枸杞用清水浸泡几分钟,其余食材洗净;红枣洗净,用厨房剪刀剪成条状,顺便去掉红枣核;枸杞沥干备用;将所有材料放入电饭煲内胆中;倒入适量的水;在水量上升时;将电饭煲内胆放入电饭煲,打开电源,启动“杂粮粥”程序数小时;桂圆去皮,用清水浸泡几分钟,沥干;当“杂粮粥”时间还剩一个钟时,放入桂圆;合上锅盖继续煮;当“杂粮粥”时间还剩一个钟时,放入枸杞,合上盖子,等待“杂粮粥”煮好;节目结束后,【黑米养生粥】准备好了;如果喜欢甜粥,煮粥的时候可以放点冰糖;我喜欢原味,所以没放糖。
2、黑米养生粥成品图。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签: 黑米养生粥
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