炝拌西兰花怎么做(炝拌西兰花)

蓝宁融
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Hello,菲菲来为大家解答以上炝拌西兰花怎么做,炝拌西兰花的问题,小编也是到网上收集了一些与炝拌西兰花怎么做,炝拌西兰花相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 将西兰花掰成小朵,用盐水浸泡铃铛,水洗净烧开,西兰花焯一下,不要久煮,水烧开,放入西兰花,待铃铛烧开后取出。

2、立即过量沥干水分,将酱油和盐放入红油中搅拌均匀。

3、将蒜末放入红油碗中,拌匀。

4、将混合好的调料倒入西兰花中,搅拌均匀,得到炝拌西兰花的成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 炝拌西兰花

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