滋阴养颜粥(润燥养颜粥)

陈璐光
导读 Hello,菲菲来为大家解答以上滋阴养颜粥,润燥养颜粥的问题,小编也是到网上收集了一些与滋阴养颜粥,润燥养颜粥相关的信息,那么下面分享

Hello,菲菲来为大家解答以上滋阴养颜粥,润燥养颜粥的问题,小编也是到网上收集了一些与滋阴养颜粥,润燥养颜粥相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 准备好所有需要的材料,称好重量。

2、我的枣是免洗的,但我还是用水冲洗。

3、总觉得不洗的东西不干净,不敢进。

4、如果你的枣不是一次性的,洗好擦干。

5、然后去掉枣仁。

6、因为枣仁性热,容易上火。

7、将糯米洗净,然后放入高压锅内胆中。

8、然后,加入去核的枣肉和莲子,洗净后放入。

9、我从药店买了去皮的莲子,用水稍微冲洗一下。

10、把葡萄干洗干净,放进去。

11、先别放枸杞。

12、全部收好,将高压锅内胆放入电压力锅,盖上盖子,转到“粥”档。

13、高压锅里没有这个档位的朋友可以转到另一个档位,差不多就是时钟。

14、普通高压锅的时间也是一样的。

15、如果没有高压锅,用普通灶具煮粥需要很长时间,大概半个小时。

16、这取决于形势的活力。

17、而且需要随时观察和搅动。

18、不然会烧锅的。

19、高压锅停止后,排气后打开盖子,一定要小心烫伤。

20、需要的话加冰糖,我没有。

21、搅拌一会儿,然后把洗干净的枸杞放入锅中,搅拌几下,几分钟后就可以吃了。

22、稠稠的一碗粥。

23、润燥养颜粥成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 润燥养颜粥

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