清饨黄花鱼的方法(清炖黄花鱼的方法)

陈腾腾
导读 大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,清饨黄花鱼的方法,清炖黄花鱼的方法很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!1、将黄花鱼去鳞和内...

大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,清饨黄花鱼的方法,清炖黄花鱼的方法很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!

1、将黄花鱼去鳞和内脏,冲洗干净;将荜拨、砂仁、陈皮、胡椒捣碎,加水煮汁。

2、锅内放一点点油,记住一点点,还有要热锅冷油,下入葱及姜丝,随后倒入凉水,将鱼放进,没过,大火烧开,加入调料盐、料酒就行了。

3、黄鱼入勺,加入葱、姜、植物油、精盐,再加入去渣的调料汁,一同炖至鱼熟即成。

4、特点:鱼肉清香,滋味鲜美,健脾开胃,强身抗癌,鱼汤清口,富含营养。

5、清炖黄花鱼是用黄花鱼、葱等材料制作的一道家常菜。黄花鱼营养丰富,而且有较高的食疗价值,很适合老年人及体弱者。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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