导读 大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，田七菜焯水吃好还是直接生吃，田七菜的正确吃法很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、田七洗...
大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，田七菜焯水吃好还是直接生吃，田七菜的正确吃法很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！
1、田七洗净掰成小朵，焯水备用。
2、木耳洗净，焯水。
3、蒜捣成泥放入碗中备用。
4、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀。
5、将焯过的田七、木耳倒入大碗中，再调入拌好的料汁即可。
6、凉拌田七菜是一道凉拌菜，主要制作材料为田七、木耳、蒜、生抽、白糖、醋、芝麻酱、盐、香油。这道菜营养丰富有清热祛火的功效，适合女性食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 田七菜的正确吃法
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