导读 大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，桑葚怎样吃比较好，关于桑葚怎么吃比较好很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、将买回来的新...
大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，桑葚怎样吃比较好，关于桑葚怎么吃比较好很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！
1、将买回来的新鲜桑葚用清水洗净后直接食用是最简单的方法。但由于桑葚表皮很薄，最好轻拿轻放，而且清洗后的桑葚很容易变质长毛，所以最好随吃随洗。
2、熬制桑葚粥:如果是贫血的患者，可以将新鲜桑葚50克、桂圆30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥对少白头者、女性月经期间者、病后体虚乏力者以及习惯性便秘者也都有疗效。注意熬制此粥时，不要用铁锅。
3、制作桑椹膏:取新鲜桑椹1000克，蜂蜜300克，将桑椹搅汁，煎熬（避开铁锅）成稀膏，再加入蜂蜜一同熬至稠厚，待冷却后放置冰箱冷藏，随即服用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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