准备所需食材。 将西兰花、菜花、荷兰豆放入沸水中焯熟。 将烫熟的西兰花、菜花、荷兰豆沥干水分备用。 鸡肉加少许酱油、盐、黑胡椒腌制时。 平底锅加油烧热，放入鸡肉。 中小火，将鸡肉两面煎熟。 煎熟的鸡肉切丁备用。 将圣女果、樱桃萝卜、胡萝卜、草莓、洋葱等食材切成所需形状。 将洗净的生菜、苦苣撕成小块，摆放盘中。 将鸡肉、西兰花、菜花，按花环形状，摆放一圈。 荷兰豆如图摆放。 将萝卜、洋葱等也摆入盘中。 在内圈再摆放一些鸡肉，剩余食材也装饰好。 将丘比沙拉汁焙煎芝麻口味摇晃均匀。 将丘比沙拉汁焙煎芝麻口味倒入蘸碟或淋在食材表面即可。 圣诞花环-丘比沙拉汁的成品图
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