快手早饭做法（快手早餐-蔬菜土豆泥）

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解答：

1、 剥一个土豆。

2、切成块(节省蒸的时间)放在锅里蒸。

3、蒸土豆的过程中，胡萝卜去皮切丁，青豆烫熟(我只用少量最点缀，喜欢其他蔬菜的可以随意更换)。

4、土豆装入保鲜袋，用擀面杖压成土豆泥。

5、这种方法非常省时(南瓜土豆泥和红薯土豆泥都适合)。

6、锅中倒入少量橄榄油，油热后将胡萝卜和青豆翻炒，加入切碎的大蒜。

7、加入土豆泥，加入微量的盐，搅拌均匀，然后就可以出锅把小番茄和秋葵放在盘子里了(怕麻烦着急的话可以直接在锅里吃，可以少刷一盘~ ~)快手早餐-蔬菜土豆泥成品图。

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