南瓜燕麦小米糊(南瓜燕麦小米糊)

穆明婕
导读 Hello,菲菲来为大家解答以上南瓜燕麦小米糊,南瓜燕麦小米糊的问题,小编也是到网上收集了一些与南瓜燕麦小米糊,南瓜燕麦小米糊相关的信

Hello,菲菲来为大家解答以上南瓜燕麦小米糊,南瓜燕麦小米糊的问题,小编也是到网上收集了一些与南瓜燕麦小米糊,南瓜燕麦小米糊相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 首先我们需要准备好这款南瓜燕麦小米糊:所用的食材南瓜是金黄色的老南瓜,成熟度高的南瓜甜度和出浆率会比较高;燕麦可以选用需要煮熟的燕麦仁,也可以是同样富含粗纤维的即食燕麦片;小米是农民买的黄糯的新小米,米香浓郁。

2、用来煮粥或者糊饭,米油会比较丰富。

3、将南瓜用水冲洗干净,用手或水果刀将饱满的南瓜籽从果肉中取出,然后将南瓜外面的硬皮剥掉。

4、不要随意扔掉里面的南瓜子。

5、生吃南瓜子能给孩子驱虫。

6、也可以把南瓜子洗干净,晾在阳台上炒。

7、它们和外面买的烤南瓜子、坚果一样好吃。

8、因为现在的米糊都是豆浆机碎的,为了不卡机,尽量把南瓜切成花生。

9、将小米和燕麦在水中浸泡几分钟,然后清洗干净备用。

10、豆浆机可以把豆干做成豆浆,所以燕麦和小米不需要泡太久。

11、清洗豆浆机内胆,然后依次倒入南瓜丁、小米、燕麦。

12、因为南瓜本身有一定的甜味,只要按下开关做成米糊就可以了。

13、如果你喜欢甜米糊,可以加点冰糖,这个时候用南瓜、燕麦、小米加工。

14、如果家里暂时没有冰糖,可以在米糊煮好后直接放白糖或者蜂蜜。

15、所有食材放入豆浆机后,水量可以根据家庭人数来加,但不要超过豆浆机设定的最高水位,否则容易溢出。

16、如果不知道食材和水的比例,可以拿一个带刻度的杯子里的水倒入豆浆机。

17、我加了L纯净水,也就是两瓶矿泉水的量。

18、我打出来的米糊稀稠度刚刚好,量足够一家三口喝。

19、水和食物的比例调好后,就可以装豆浆机机头了。

20、通电后根据你的豆浆机型号选择米糊功能,然后一键启动!利用豆浆机的工作时间准备主食就可以了。

21、24小时香香的南瓜燕麦小米糊准备好了。

22、用豆浆机的好处是不会烧锅,做好了会有铃声提醒。

23、听到语音通话,关闭电源,打开豆浆机。

24、破豆浆机做出来的米糊不用过滤,细腻清香,无残渣。

25、将蒸好的南瓜、山药、小米糊倒入敞口的碗或杯中晾凉,就可以和主食一起喝了。

26、最近怎么样?打米糊是不是超级容易?煮粥比煮粥容易。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 南瓜燕麦小米糊

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!